ジム

タートルワークアウトのジムトレーニングは…
スロートレーニングをメインにして、どなたにも安全で、効果的、効率的に行えるトレーニングを実施しています。ジム会員の方は、スタジオトレーニングへの参加、プールのご利用がいただけます。それぞれの方に合わせ、より効率的なトレーニングメニューをご提供いたします。
スロートレーニングとは…
ウェイトトレーニング=重い重量を上げるのが目的で行うのではありません。
スロートレーニングは、どんな種目を行う時でもゆっくりとした動作で行います。反動は一切利用せず、トレーニングする部位をしっかり意識しながら重量をコントロールします。そうすることによって腱や靭帯に負担をかけず、筋肉だけを効かせることができるのです。
安全で効果的・効率的に行える、それが、スロートレーニングです。
「ゆっくりと体を作りましょう!!」
見学随時受付中!
利用方法やサービスなどを説明しながら、ご案内いたします。
「どんな雰囲気か見てみたい」「続けられるか心配…」という方、お気軽にご見学下さい。
見学可能時間 | |
---|---|
月~木 | 11:30~13:30/17:30~20:30 |
金 | 11:30~13:30 |
土 | 10:30~12:00 |
日 | 11:30~13:30 |
ジム入会受付時間 | |
---|---|
月・火・木 | 11:00~13:30/17:30~20:00 |
水 | 11:00~13:30 |
金 | 11:00~13:30(ジム休業の場合、受付も休業) |
土 | 11:00~12:30/17:30~19:30 |
日 | 11:00~13:00 |



ジム・プールご使用・退場時間
ジムご使用時間とご退場時間
曜日 | ご使用時間 | ご退場時間 |
---|---|---|
月~木 | 10:00~14:15/17:30~21:15 | 14:30/21:30 |
金 | 10:00~14:00 | 14:30 |
土 | 10:00~13:00//18:00~20:00 | 13:15/21:00 |
日 | 10:00~14:00 | 14:15 |
プールご使用時間とご退場時間
曜日 | ご使用時間 | ご退場時間 |
---|---|---|
月 | 10:00~14:00/18:45~20:30 | 14:30/21:30 |
火 | 10:00~14:00/18:45~20:30 | 14:30/21:30 |
水 | ※10:00~14:00/18:45~20:30 | 14:30/21:30 |
木 | 10:00~14:00/18:45~20:30 | 14:30/21:30 |
金 | 10:00~14:00 | 14:30 |
土 | 10:00~12:30/18:15~20:30 | 13:15/21:00 |
日 | 10:00~14:00 | 14:15 |
水曜日の※=年間定期幼稚園水泳教室開催の場合、12:15~14:30となります。
会員コース・料金のご案内
入会金¥0!!
会員種類 | 料金 | |
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月会費 | 年一括払い | |
正会員 | ¥8,880 | ¥88,800 |
ファミリー 会員 |
¥6,980 | ¥69,800 |
※ファミリー会員は正会員様の同居家族が対象です。ご家族同伴でお申込下さい。
会員種類 | 料金 | |
---|---|---|
月会費 | 年一括払い | |
平日会員 | ¥6,980 | ¥69,800 |
ナイト会員 | ¥5,980 | - |
週 2 会員 月~木・土・日の中から 2つの曜日を選んでいただきます |
¥5,480 | - |
ナイト 週 2 会員 月~木・土・日の中から 2つの曜日を選んでいただきます |
¥4,980 | - |
会員種類 | 料金 | ||
---|---|---|---|
月会費 | 年一括払い | ||
ゴールド 会員 (60歳以上の方) |
ペア | ¥4,700 | ¥47,000 |
夫婦 | ¥9,400 | ¥94,000 | |
シングル | ¥5,450 | ¥54,500 |
※ゴールド会員は同時入会でお願いします。
※休業日など、カレンダー(2020年スケジュールPDF)をご覧下さい。
※プールのご利用時間について
幼稚園のレッスンスケジュール(年間定期)の関係で時間変更する場合があります。
入会申込時必要経費・持ち物
初回月会費 (当月入会の場合…2ヶ月分) |
初回登録手数料(2,160円) |
預金通帳の口座番号 + 預金通帳届出印 |
本人が確認できる証明書 ・運転免許証 ・保険証 ・外国人登録証 |
※ファミリー会員はご家族同伴でお申し込み下さい。
※但し、既存会員のご紹介であれば同伴は必要ありません。
※16・17歳の方…… 保護者の方と同時入会
18・19歳の方…… 保護者の方の同意・同伴での入会手続きが必要です。